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這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

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所以千千萬萬不要浪費自己的次數。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下東港鎮農會薪世貸利率ptt，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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白肉比紅肉更健康？ 營養師的答案讓人超意外

現代人講究養生，營養專家建議多吃白肉、少吃紅肉，但紅肉真的比較不健康嗎？民眾如何區分白肉、紅肉？煮火鍋時，不管是什麼肉片，丟進滾湯中，看起來顏色不是都差不多嗎？區分紅肉、白肉　最簡單方式用腳來判別 該如何區分紅肉、白肉？台安醫院資深營養師劉怡里表示，最簡單方式是以幾隻腳來判別，例如，4隻腳的牛、豬、羊，就屬於紅肉，至於2隻腳的雞、鴨，以及沒有腳的魚，就屬於白肉。如果從營養學來區分，則是以肉類中含有的肌紅蛋白含量來區分，牛、豬、羊等肉類的肌紅蛋白較高，所以稱為紅肉。紅肉含鐵量高、油脂多　白肉膽固醇、脂肪少劉怡里說，紅肉的飽和脂肪酸較高，含鐵量也較高，適合缺鐵的民眾食用，例如，經血過多的女性。但由於紅肉的油脂含量較高，如果吃多了，較容易囤積膽固醇、脂肪、熱量。至於白肉則是不飽和脂肪酸較高，鐵質相對較少，相較於紅肉，吃了同樣份量，所攝取的膽固醇、脂肪確實較少，因此，一般吃火鍋時，建議以白肉為主。除了脂肪含量不多，劉怡里表示，2者在蛋白質含量上差不多，在攝取蛋白質來源上，目前建議順序為豆、魚、奶、肉，首選為豆漿、豆腐等大豆製品，肉類則是排在最後。 白肉、紅肉都不能食用過量　蛋白質補充不單只有肉類劉怡里提醒，不管是白肉、紅肉，都含有動物性脂肪，不建議過量食用，才能降低膽固醇，避免心血管疾病。成年人1天約5份蛋白質，每份約1個拳頭大，建議依照比率調配，不要只吃肉類。文章來源：本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

小情侶吃火鍋不點玉米理由曝光 同行男聽完落淚送一盤打氣

情侶相約吃火鍋增進彼此之間的感情，是大多數的人會選擇做的事，但如果坐在一旁的客人，聽到情侶的窮困對話是否會覺得很不捨呢？1名男子在《爆廢公社二館》PO文表示，日前獨自1人前往火鍋店內用餐，卻在聽到後方桌的一對小情侶的談話，女方希望點盤玉米，但因男友目前仍只是學徒，每月工資只有1萬元，他只能向女友表示，只能節省一點，等未來能賺多點時，才讓女友吃的夠，男子聽的相當不捨，立即向服務員協助直送一盤玉米給此對小情侶，此文PO出立即引起網友的熱烈討論。這名男子透露，日前獨自一人前去火鍋店用餐時，他無意間聽到後方桌的小情侶對話，女方本想加點一盤玉米，男友面有難色的耐心告訴她，因為現階段仍是學徒階段，每個月的薪資所得只有1萬元，希望女方能夠體諒自己，男友最後還掛保證，等自己升上師傅後一定會請女友吃很多玉米。原PO表示，其實當下自己也沒有那麼好心，聽到人家現階段過的較辛苦，而出於內心想幫助他人，主要原因是女方說出自己過來人的經歷，有感而發之下才主動想請他們吃玉米。女方對著男友說：「汽車烤漆學徒才1萬元喔？」，讓原PO想起當初自己也是從工資4000元緩慢升起的。當服務員送達小情侶用餐桌時，原PO轉頭來對男方說幾句話，原PO表示：「加油，我也是烤漆師，希望她能撐到你變師傅」。網友紛紛表示，「最低薪資不適用的工作 起步真的好艱辛啊」、「我當汽車電機學徒一個月5000」、「以前引擎技師一個月20000，熬了快3年，女朋友也陪我熬成老婆了，感恩西婦讚嘆西婦」；也有網友說，「很多工作要撐到變師傅真的很不容易，辛苦你了」、「你心好善良，如果我我聽了會心酸，但我不好意思幫她們點欸」、「我剛學修車時也是，被加油站的朋友笑，全身黑又累，才領5000現在看到他們一個月領3萬多爭破頭，真的覺得欣慰」。網友也認為，「什麼年代了，學徒才一萬薪水，不給人活吧」、「蝦毀，這盤玉米施放了什麼妖術，我居然看了不自覺的流目屎了」、「女友聽到薪水只有一萬，會不會回去就分手了」。(中時新聞網)

第14家「A＋H」券商 中金公司中籤率或達0.1％以上

根據新股發行安排，大陸本周（10月19日至10月23日）A股將有5檔新股申購，包括滬市主機板2檔、科創板2檔、創業板1檔。其中科創板CDR第一股九號公司將在10月19日申購，而A股第14家「A＋H」上市券商中金公司則將在週二的20日進行申購。據《中國證券報》報導引述歷史數據測算，中金公司網上中籤率可能達到0.1％以上，有望成為今年最容易中籤的新股之一。此外，透過招股書顯示，中金公司本次擬公開發行不超過4.59億股，占發行後公司總股本比例不超過9.50％，全部為公開發行新股。目前中金公司尚未確定發行價和募資規模，其發行前每股淨資產為11.52元人民幣，，港股最新股價為每股16.77港元。另觀察到中金公司2019年每股收益為每股0.99元（人民幣，下同），按照23倍本益比測算（參考行業最新本益比為33.9倍），其發行價最高可達每股22.77元。若按這一價格計算，中金公司的首發募資規模將達104.51億元。(旺報 )

川普沒連任 對台政策會生變？美權威專家斷言

川普若沒連任，兩岸關係會生變嗎？這或許是台灣網友相當關心的一件事。美國戰略與國際研究中心(CSIS)近日一份關於「美國人對台灣的支持意願」比例較前一年有所提升，該智庫高級研究員葛來儀（Bonnie Glaser）表示，這代表美國下屆政府對台政策不太可能改變。美國智庫近期舉辦的一場研討會，探討美國對台政策路線，港媒《中評社》報導，葛來儀在會中表示，若川普成功連任，美國對台的政策將取決於他的國安團隊運作，因對中國和台灣，並非川普一人能擬定，是由團隊策畫、推動。葛來儀分析，她不認為美國政府換屆，對台政次就會有重大轉變。對於目前民調領先的民主黨總統候選人拜登若當選，是否會調整對台政策？葛來儀（Bonnie Glaser）認為，拜登政府對台灣的支持可能不會那麼公開、明顯，甚至對台軍售可能也將「安排在適當時機」，藉此減少對「美中關係」的負面影響。葛來儀也斷言，下屆總統不論是川普或拜登，都將繼續加強與台灣的關係，但力度會取決於北京對台施壓的程度。對於民調顯示川普領先，她認為，拜登尤其不希望被視為對華軟弱。對於美國對台政策該轉為清晰或模糊化?葛來儀說，她不贊成現在對台清晰化，她認為，在當前美中競爭激烈、關係惡化時刻，清晰化卻可能激起北京的激烈反彈，但美國人對台支持意願升高，這也將可能影響美國政府對台政策的調整。文章來源：中評社(中時新聞網)

市議員為老人共餐請命建議調漲補助 社會局：將增加據點補助

九九重陽節將屆，台中市女性市議員特為長輩請命。市議員黃馨慧說，明年元月開放萊豬進口，市府各局處應該提早研擬對策；社會局社區關懷據點提供老人共餐據點有411處；建議調漲餐飲補助採購國產豬及有機食材，讓高齡長輩食的安心。市府社會局強調，將持續輔導據點升級增加據點補助經費。黃馨慧指出，醫生指有心血管疾病者食用萊克多巴胺美豬，血壓上升、心悸、誘發心臟病和高血壓的風險比一般人高出10倍以上；高齡族群飲食更需要小心、不要讓萊豬爬上餐桌。社會局社區關懷據點有提供餐飲服務多達411處，人數達數千人，要如何防範萊豬混入供餐飲食中？黃馨慧、冉齡軒說，以目前社區關懷據點除補助行政管理費用，若提供餐飲服務並符合標準，社會局再加碼「加值服務補助」，以每週服務天數區分，一年最低5萬7600元、最高14萬4000元，以每餐20人計算，每餐每人補助27元，只夠買2顆茶葉蛋？民進黨市議員邱素貞表示，面對老人化社會來臨，關懷長輩不能流於形式口號，她具體建議提高補助，每餐每人補助增加20元；提高餐費才能達到真正關懷之意，讓長輩吃飽飽、吃好好，比舉辦活動還重要。社會局表示，社區照顧關懷據點餐飲費屬於巿府自編預算額外加值補助，今年及明年皆編列776萬元。近年來中央推動社區照顧關懷據點升級為社照C據點，經費依照辦理時段，由原本18萬元提升至27萬元到120萬元不等，共餐費用將提升。社會局強調，因社區照顧關懷據點是自主共餐，食材多數來自市場採購或社區互助提供肉品，社會局雖然不能強制規範，提醒社區購買有生產履歷的食材，定期聯合衛生局檢查食品安全，一切依規定配合辦理；透過營養知能課程，教導長輩食安觀念。